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Tipp: 10 Psychotricks gegen Hunger

Es gibt keine Diät, die Spaß macht. Aber mit einigen kleinen Psychotricks kann man Heißhungerattacken vermeiden und schlechte Ernährungsgewohnheiten loswerden. Wussten Sie zum Beispiel, dass man bei klassischer Musik schneller satt...

News: Männer leben kürzer – aufgrund von Parasiten?

Männer sterben früher, ernähren sich ungesünder und gehen seltener zum Arzt als Frauen. Laut statistischem Bundesamt liegt ihre Lebenserwartung durchschnittlich fünf Jahre unter der von Frauen: Männer werden zur Zeit...

Tipp: Raucher haben achtfach geringere Lebenserwartung

Bereits vor knapp zehn Jahren wurde am Institut für Suchtforschung der Universität Zürich die Auswirkung von Zigarettenkonsum auf die Lebenserwartung von 1668 Männern und Frauen untersucht. Die Ergebnisse verblüfften jedoch...

Krankheiten vorbeugen

Wer auf eine vitalstoff- und ballaststoffreiche Nahrung achtet, kann seinen Körper vor Erkrankungen wie Gefäßkrankheiten oder auch Krebs schützen. In manchen Fällen kann eine Krebserkrankung sogar durch eine optimal angepasste...

News: Gute-Laune-Häppchen

Viele Nahrungsmittel haben eine erstaunliche Wirkung: So können Spaghetti, Reis oder Vollkornbrot schlechte Laune vertreiben. Denn die enthaltenen Nährstoffe regen im Gehirn die Produktion des „Glückshormons“ Serotonin an. Dafür benötigt...

Trend: Deutsche wollen nicht steinalt werden

85 Jahre und nicht älter - die Deutschen haben sich entschieden. Mehr Jahre auf dem Buckel möchten sie nicht haben. Lediglich 14 Prozent der Frauen und 16 Prozent der Männer...

Ihr biologisches Alter

Wie alt sind Sie? Und wie alt fühlen Sie sich? Die Antworten auf diese beiden Fragen können sehr unterschiedlich sein. Denn der Geburtstag, der unser chronologisches Alter bestimmt, sagt noch nicht viel über unsere körperliche, seelische und geistige Verfassung aus

Tipp: 10 Psychotricks gegen Hunger